Закладываем фундамент (для детей 7-12 лет)

Групповой онлайн-практикум с психологом «Легкое общение и активное слушание»

Модуль 0

Работаем над ключевыми сферами (мотивация к учебе, интерес к чтению, ответственность, здоровые границы в дружбе, привычки заботы о теле, навыки открытого общения с родителями)

Первые звоночки, которые покажут – подростковый кризис пройдет легко или сложно?

Строгость больше не работает: получите мою стратегию доверия и контроля

Почему он так себя ведет?

разберетесь с зонами контроля родителя и зонами ответственности ребенка, потренируете подходящие формулировки под конкретно вашу ситуацию

Групповой онлайн-практикум с психологом «Первая любовь, бардак в комнате и молчание с закрытой дверью»

Модуль 1

Что происходит с подростком и почему старые методы воспитания больше не работают

Этапы взросления, которые нельзя игнорировать

Главные ошибки родителей, которые портят отношения с ребенком

Сепарация и важные задачи подросткового периода

Как вводить правила и границы, чтобы ребенок их соблюдал

Какое поведение является нормой, а когда нужно срочно бежать к специалисту

Как помочь себе и подростку справляться с эмоциями

на практике учимся сохранять контроль через деэскалацию (не крик и наказания). Подросток будет меньше хамить и больше открываться. Результат: меньше конфликтов, теплая связь, которая выдержит любой шторм.

Групповой онлайн-практикум с психологом «Секреты спокойного общения с дерзким подростком»

Модуль 2

Что делать, когда ребенок нарывается на конфликт

Почему ребенок не воспринимает ваши слова, постоянно спорит и закатывает глаза на любое замечание – и как разблокировать диалог

Как разговорить замкнутого ребенка, если он ничем не делится

Конкретные фразы, как реагировать на странное поведение ребенка и его попытки отстаивать границы

Сеанс на переработку триггеров, чтобы спокойнее общаться с собственным ребенком – станьте спокойным лидером

Ритуалы близости и как построить с ребенком теплую доверительную связь и стать родителем, которому доверяют

Учеба, гаджеты и мотивация

учимся поддерживать выбор подростка: видим реального ребенка с его особенностями, интересами и границами, формируем крепкую связь через принятие

Групповой онлайн-практикум с психологом «Самоопределение без давления»

Модуль 3

Что делать, если ребенок не хочет учиться и не делает уроки

Почему ребенок не хочет ничего кроме телефона и компьютерных игр и как вернуть ему мотивацию к учебе и жизни

Способы развить у подростка ответственность и самостоятельность

Что нужно говорить ребенку, чтобы он больше думал о будущем и не пустил свою жизнь под откос

Как растить подростка счастливым и успешным, получая удовольствие от материнства

Трудности в жизни подростка

Модуль 4

Самооценка и неуверенность в себе
Лишний вес, анорексия, РПП, вредная еда
Депрессия, панические атаки, суицидальные мысли
Селфхарм
Эксперименты с внешностью – тату, пирсинг, вызывающий вид
Вейпы, алкоголь, запрещенные вещества
Плохие компании и негативно влияющие друзья
Бардак в комнате и невыполнение своих обязанностей

Не моется
Поздно ложится, утром не может встать
Обман, воровство
Опасности в социальных сетях
Нет друзей
Буллинг в школе и в интернете
Разные стратегии воспитания у родителей