«Новая опора: уверенная и расслабленная»
Психотерапевтический курс
Начнете жить свою насыщенную жизнь, а не просто с ней справляться, чувствовать больше радости и уверенность в себе без болезненных самокопаний
Для вас, если вы
Не знаете чего хотите, не уверены в себе, боитесь идти в новое, устали от необходимости всё контролировать
У вас все вроде бы хорошо, но радости и удовлетворения нет
Испытываете трудности в отношениях с партнером, он вас недостаточно поддерживает, копятся обиды и раздражение
Заедаете стресс, не можете похудеть, пробовали сидеть на диетах, но случаются срывы и вес возвращается назад
Стараетесь не быть как ваши родители, но дублируете их поведение, не хотите передать в наследство ребенку свои травмы и комплексы, чтобы он не сталкивался с теми же трудностями, что и вы
Не хватает энергии, ресурсов для насыщенной и интересной жизни, хочется полежать, но нет возможности или мысли «чего разлеглась, иди работай» не дают спокойно отдыхать
НЕ Для вас, если:
Вы перенесли инсульт в течение полугода до старта курса
У вас эпилепсия или пограничное расстройство личности
Вы ждёте «волшебную таблетку» и не готовы выполнять техники
4 недели – для ваших результатов в 4 сферах жизни
Самореализация, карьера, деньги
Как научиться видеть свои способности, проявляться, чтобы расти в карьере и в доходе
Проработка денежных блоков, которые тормозят ваш финансовый рост
Как перейти от сомнений к действиям
Работа с синдромом самозванца, чтобы осознать свои сильные стороны и перестать себя обесценивать
●
●
●
●
Тело, энергия, раскрепощенность, женственность
Как принимать и любить свое тело и отражение в зеркале, а не искать в себе изъяны
Развитие чувственности, чтобы выйти на новый уровень взаимоотношений с партнером
Как избавиться от блоков, мешающих быть раскрепощенной и сексуальной
Переработка тяги к заеданию стресса, чтобы сбросить лишний вес без изнуряющих диет и срывов
●
●
●
●
Отношения с партнером, близкими, детьми
Как выстроить близкие и гармоничные отношения с партнером, высвобождая возможность и место для его развития рядом и вместе с вами (вместо тотального контроля и обид)
Как прийти к доверительным отношениям с детьми и родителями, научиться искать точки взаимпонимания вместо переноса родительских сценариев
Как стать опорой для своего ребенка, привить ему умение справляться с трудностями, чувство безопасности, чтобы он видел счастливую и реализованную маму и сам рос таким же
●
●
●
Уверенность в себе, самооценка, ощущение яркости жизни
Как осознать свои сильные стороны, чтобы чувствовать себя уверенно, спокойно, расслабленно, а не тревожно, стать важной для себя и близких
Как переключить радио критикующего голоса в голове на поддерживающий, а ощущение «я не справляюсь» – на «у меня всё получится», «я должна» – на «я хочу»
Как смелее принимать решения, чтобы жить свою жизнь сейчас, а не откладывать на никогда-нибудь в надежде, что всё задуманное реализуется само
●
●
●
Бонус 1
Предобучение «Энергия.Воля.Мотивация»
Бонус 2
Отдельный канал с Юлией, поддерживающий ваше прохождение курса
Канал будет работать еще 4 месяца после завершения курса для интеграции полученных вами знаний. Раз в месяц там будут публиковаться практики/аудиолекции/дополнительные материалы, чтобы ваша трансформация продолжалась, а вы ощущали больше поддержки и мотивации
Бонус 3
Еженедельные разборы
Групповые разборы (выборочно) от Юлии лично ваших ситуаций в онлайн-формате. Каждую неделю. Разберетесь со своим запросом и получите десятки инсайтов, когда услышите разборы других участниц
Научитесь:
– выстраивать продуктивность без шлейфа насилия и идти к целям, которые давно откладывали
– выстраивать продуктивность без шлейфа насилия и идти к целям, которые давно откладывали
(для тарифов Результат+ и VIP)
(для тарифа VIP)
Бонус 4
Ежедневник
Авторский ежедневник из ограниченной серии с автографом Юлии для всех участников тарифа вип (придет вам на почту или в пункт выдачи)
(для тарифа VIP)
(для тарифов Результат+ и VIP)
– избегать ловушек, в которые попадают те, кто пытается внедрить дисциплину в свою жизнь
– активизировать область мозга, которая отвечает за долгосрочные цели вместо той, которая хочет оставить всё как есть
Как это работает?
У вас будут проверенные и эффективные инструменты из разных направлений психотерапии (КПТ, EMDR, семейная системная терапия и других) для устойчивого долговременного эффекта
●
Упражнения подобраны таким образом, что результаты проявляются еще в течение года, а первые изменения вы заметите сразу во время курса. При этом нет необходимости заново проживать травмирующие события
●
Простые техники, которые не требуют специальных знаний (лучше инвестировать месяц времени на курс, чем годами жить жизнью, которая не устраивает). А если сомневаетесь, что справитесь самостоятельно, вам подойдет тариф с куратором. Куратор бережно направит, поддержит и поможет получить максимум от курса
●
Практика на принятие своего тела
Переработка тяги к сладкому для стройности
Практика на сексуальность
Практика "Мои деньги"
10+ Самых эффективных техник и практик
Техника проработки страхов и тревог
Wingwave коучинг для снятия эмоциональных блоков с партнером
Практика высвобождения негативных эмоций
Практика "Круг моих возможностей"
Формат обучения
СЕАНСЫ ПЕРЕРАБОТКИ EMDR, IMTT и др
Вы примените самыe эффективные способы быстро изменить свои нейронные связи, чтобы жить той жизнью, которой хотите
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРОВ
Под чутким контролем опытных психологов вы пройдёте обучение максимально продуктивно. Они постоянно обучаются у Юлии и будут давать профессиональную обратную связь на ваши вопросы, чтобы вы прошли курс до конца
Уроки
Длительность уроков не более 40 минут – вы сможете изучить их в любое удобное время. Практики в аудиоформате, чтобы вам удобно было их выполнять и при желании прослушивать повторно буквально за чашечкой кофе
Все уроки и упражнения на самые актуальные темы, записываются по ходу курса, исходя из запросов и динамики участников, которые на него пришли
ОБЩЕНИЕ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ
Вы сможете пообщаться с единомышленниками, получить поддержку, которой так не хватает в обычной жизни. У нас настолько экологичное сообщество, что участницы общаются в чатах даже после завершения курсов, а некоторые встречаются оффлайн
Все уроки будут проходить на удобной онлайн-платформе getcourse.
Понадобится только смартфон или ноутбук/ПК.
Понадобится только смартфон или ноутбук/ПК.
недели интенсива
раза в неделю лекции и практики в видео и аудио форматах
недель обратной связи
от психологов
(начиная с тарифа результат+)
от психологов
(начиная с тарифа результат+)
участников трансформационных программ и обучений
4
3
5
14 000 +
Юлия Егорушкина
Кандидат психологических наук, практикующий психолог, автор блогов с аудиторией более 400+ тысяч человек, эксперт Росаккредагентства в области образования (2015-2018), заведовала кафедрой психологии в вузе (до 2019), замужем, воспитываю 2 дочек.
14 000 + участников трансформационных программ и обучений.
14 000 + участников трансформационных программ и обучений.
Автор курса
Я САМА
+
Результат +
+
VIP
+
Тарифы
Все уроки и модули
Закрытый чат тарифа с единомышленниками
Доступ к курсу 6 месяцев
49 990
руб.
Все уроки и модули
Закрытый чат тарифа с единомышленниками
Доступ к курсу 1 год
Предобучение ЭВМ «Энергия.Воля.Мотивация»
Индивидуальный чат с куратором
Отдельный канал с Юлией
54 990
руб.
Все уроки и модули
Закрытый чат тарифа с единомышленниками
Доступ к курсу 1 год
Предобучение ЭВМ «Энергия.Воля.Мотивация»
Индивидуальный чат с куратором
Отдельный канал с Юлией
Еженедельные разборы с Юлией
Ежедневник
64 990
руб.
Если вам отказал банк и вам нужна внутренняя рассрочка, свяжитесь с техподдержкой
Результаты участниц
Техническая поддержка:
Если у вас возникли технические проблемы с оплатой или получением доступа после нее, вы можете обратиться в техническую поддержку на платформу по кнопке ниже
График работы поддержки:
Пн-Сб с 9:00 до 20:00
График работы поддержки:
Пн-Сб с 9:00 до 20:00
© ИП Егорушкина Юлия Сергеевна, ИНН 623410047374, ОГРНИП 320623400008406, Все права защищены