Светлана
Я стала иначе выстраивать отношения с близкими. Больше говорю о своих чувствах. Выстраиваю границы удобные мне.
На тренинге стало сенсацией, что мои сложности это всего лишь часть меня, а не вся я. И я могу от них избавиться и двигаться вперед. Не скажу, что стала быстрее и безошибочно принимать решения, но я поменяла работу, а решалась на это больше полугода. Стала опираться на свой опыт, если раньше справлялась со всем, то почему сейчас не получается? 🔥
Сейчас я лучше отслеживаю свое состояние, чаще заземляюсь: йога, медитация, просто посидеть наедине с собой под чай, книги или так просто. Не довожу себя до изнеможения, чтобы разрешить себе отдохнуть или побездельничать.
Тренинг дал мне веру в себя. Веру, что я не останусь на всю жизнь маленькой девочкой, а смогу вырасти и воплотить свои задумки, если не завтра, то через месяц или год. Реальное время, а не откладывание жизни на мифическое "завтра" или "когда-нибудь".