![](https://static.tildacdn.com/tild6661-3431-4237-a137-333865303966/Group_223.svg)
ЭНЕРГИЯ
● Отдыхаете без изматывающего чувства вины и мыслей «нечего лежать, лучше бы посуду помыла»
● Поддерживаете себя (а не критикуете), когда что-то идет не так
● Не тратите энергию на привычные переживания, чужие ожидания, мысли «нужно было ответить иначе», «со мной что-то не так» и тд
● Направляете освободившиеся силы на то, что для вас важно и радостно (хобби и увлечения, вечер за настольными играми с семьей, самореализация, карьерный рост и тд)